BONUS I NOVEMBER
-Astrologisk Personlig Reading av din Pluto-Kilden til din transformasjon.

Verdi 2.222,-⬇

Bli STJERNA i din business⭐

Velkommen til et livsendrende 3 måneders Helse og Business program💪

Få de mentale astrologiske verktøyene som tok Monica fra dårlig selvtillitt og overvekt til en 3.plass i Fitness!

⭐️For deg som ønsker å starte å forvandle kropp,mentalitet og business. Vil gå ned i vekt, få en strammere kropp, bli mer selvsikker og synlig online. Som vil føle på mer FRIHET i kropp, sinn og i din bedrift💃🦋

Tør å være stjerna i ditt eget liv å starte å skape det livet, og de helse og business resultatene du alltid har drømt om🦋⭐

Jeg hjelper deg å oppnå dette med en online effektiv og resultatgivende styrketrening som former kroppen din ut fra ditt utgangspunkt. Å med astrologisk innsikt i din personlighetstype så du får indre styrke og tro på deg selv og du kan du starte å skape en varig endring-en gang for alle!💪

Kom i form å bli mer fysisk og mentalt sterkere i business og oppnå:

✔Følelse av frihet fysisk og mentalt- I kropp og sinn🦋

✔Få økt selvsikkerhet og tro på deg selv i business⭐

Tør å være mer synlig online så du kan tiltrekke deg de riktige kundene. Synlig som i å være fullt ut DEG og stå i din fulle kraft💃⭐🔥

Cosmic Fitness & Business Codes™️

BONUS I NOVEMBER -Astrologisk Personlig Reading av din Pluto. Din kilde til transformasjon♏

Verdi 2.222,-⬇

Få innsikt i din Pluto plassering i ditt fødselskart som representerer:

♏Transformasjon

♏Psykologiske prosesser

♏Din evne til å overvinne utfordringer

♏Din evne til å reise deg igjen når du møter utfordringer


♏Hvordan gi slipp på vaner som er kan være avhengighetsskapende og potensielt hindre din fremgang i å endre fysikken, og komme gjennom tøffe tak i business

Pluto er en generasjonsplanet så derfor er hus plassering viktigere enn tegnet,da alle født i samme generasjon har mye av samme læringen. Men huset den står i representerer ditt tema, og er en viktig del å utforske.

Kunnskapen om huset og tegnet Pluto står i kan gi deg verdifull informasjon om hvor du blir utfordret i livet, helse og business-og hvordan du kan endre vaner og personlighetsmønster som ikke er bra for deg og din utvikling.

Cosmic Fitness & Business Codes™️

Passer for


Er for ambisiøse kvinner med store helse og business drømmer som elsker FRIHET på alle plan og som digger å være utenfor boksen å teste utradisjonelle metoder for å nå dine drømmer🦋💸💪

Du har et personlig brand hvor du er merkevaren utad,og det gjør at du ønsker å bli mer synlig og vil skille deg ut fra flokken. Kunder trenger å se mer av deg for å kjøpe og stole på deg og du vet at det krever en dose selvtillit og stor tro på deg selv!

Derfor ønsker du å se bra ut, føle deg bra og bli mer selvsikker og synlig i din online business slik at du tør være den du egentlig vil være som et personlig brand online💃👄

Du er opptatt av helhetlig helse og vil jobbe innenfra og ut for å skape drømme resultatene dine. Du vet at eneste vei ut er å gå inn i deg selv for å forstå hva som begrenser deg og holder deg tilbake.

💪Fysisk🪐mentalt🌙emosjonelt✨spirituelt- En balansert stødighet og selvsikkerhet innenfra og ut er hva du trenger nå.

MATCHER DEG SOM


For deg som ønsker å utfordre hva som er mulig å oppnå med din fysiske form i form av resultatene du drømmer med å implementere:

✔Astrologisk innsikt i din personlighetstype for økt selvinnsikt om dine egne begrensende mønster og potensialer

✔Manifestering Prinsipper i kombinasjon med astrologi for å utvide dine perspektiver over hva som er mulig for deg

✔Effektiv styrketrening med fokus på å forme kroppen som du vil ut fra ditt utgangspunkt,med fokus på mind muscle connection og mental trening.

Du ønsker å:

✔Bli sterkere fysisk og få mer definerte muskler uten å bli bulket,men få en strammere og sterkere fysikk og gå ned i vekt.

✔Du ønsker også en helhetlig tilnærming der du kan oppnå en følelse av å stå i din fulle kraft,innenfra og ut. Føle deg mer energisk og mer deg!

✔Du ønsker å bli stødigere, tryggere og mer selvsikker som et personlig brand i din business slik at du kan utgjøre en større forskjell.

Du at økt synlighet vil kunne gjøre dette for deg når du tør å være hele deg så du føler deg kraftfull innenfra og ut.

DETTE ER DEG♥⬇


Du startet ikke din business for å føle deg usikker, tvile på deg selv og holde deg selv tilbake fra dine drømmer. Du startet fordi du vil ha FRIHET på alle plan:

Frihet i kropp

Frihet i sinn

Frihet i business

Frihet økonomisk

Men da du startet din business trodde du ikke at å føle deg litt ut av form skulle påvirke dine tanker, følelser og handlingsmønster,og holde deg så mye tilbake fra å være så synlig som DU ønsker online. Du føler at det begrenser deg fra å møte opp slik du vet du egentlig ønsker. Du føler deg begrenset fra å være fullt ut hele deg-FRI!💃

Du merker at det gjør deg litt mentalt usikker på deg selv, og det skaper en følelsen av usikkerhet i business som påvirker resultatene fordi du møter ikke opp fullt ut SOM HELE DEG ♥

Du startet din drømmebusiness fordi du ønsket å leve av drømmen og for å jobbe med det du elsker å du har sikkert merket at det krever mer av deg når DU er merkevaren. Det krever nå at du er sterk, stødig og trygg i deg selv online for å kunne møte opp slik du ønsker.

Du har kanskje oppdaget underveis at din fysiske form (kropp) trigger tanker som har begrenset deg underveis og holdt deg tilbake fra dine hårete mål, store drømmer og ambisjoner. Ikke fordi du er overvektig,du bare føler deg ikke helt i din fulle kraft. Du skinner ikke så skarpt som du vet du kan⭐

Du har et ønske om en mer trent kropp og all den indre styrken og selvtilliten som kommer på kjøpet så du virkelig kan være hele deg💃

Ønsker du å ta en prat med meg først for å være trygg på at dette er riktig for deg? Null problem. Book under her.

DEN FEMININE ASTROLOGIEN MØTER

DEN MASKULINE ONLINE STYRKETRENINGEN


Med denne kombinasjonen kan du oppnå disse langvarige resultatene:

✔Få mer definerte muskler og en strammere friere kropp

✔Økt fysisk og mental styrke- og mer tro på deg selv

✔Mer selvsikkerhet og stole på prosessen

✔Stå  støtt og trygt i deg selv og i din bedrift når du vet dine styrker og potensialer gjennom ditt astrologiske potensial i ditt fødselskart

✔Tiltrekk deg flere kunder når du blir mer synlig så du kan gjøre en større forskjell for dine fremtidige og nåværende kunder


Å slik kommer du dit du drømmer om å være:


✔Ved å jobbe med dine tanker,trossystemer, følelser og handlingsmønster som begrenser deg fra dine drømme resultater gjennom strategisk astrologisk gruppecoaching og ditt unike astrologi kart.

Med min egenutviklede signaturmetode.På den måten kommer du til bunns i årsaken til hvorfor du begrenser deg.


✔Med hjelp av styrketrening som får deg til å tenke og trene som en fitness atlet (smartere,ikke hardere) som skaper progresjon og gir økte fysiske resultater for kroppen din. Endring av dinkroppssammensetning.

✔Som utfordrer deg mentalt og fysisk så du blir mer selvsikker og mestrer din gründerhverdag

✔Hjelper deg med å opprettholde gode helse rutiner og følger en treningsplan som sikrer din progresjon og gjør at du får en lavere terskel og gjennomføringsevne


✔En god forståelse av næringsstoffer og nok mengde mat og protein for å støtte dine helse og treningsmål uten ekstreme metoder eller veiing av mat, men ved å forstå tankene dine og din personlighetstype slik at du kan ta bedre og mer intuitive valg.

FORSTÅ DINE INDRE PROSESSER


✔Å lære mer om ditt HVORFOR og din identitet for å gi deg et indre kompass å navigere din helsereise på

✔Å komme i kontakt med ditt fremtidige jeg gjennom visualiseringsøvelse

✔Økt forståelse av din personlighetstype som er fundamentet for å skape de resultatene du drømmer om i helse og business

✔Hvordan du kan stole på deg selv og prosessen i din helse reise

Kombinert med praktiske styrketrenings prinsipper


✔Hvordan du kan trene etter en progresjonsmodell for å skape ditt ultimate fysiske helse resultat ut fra ditt utgangspunkt

✔Viktigheten av mind & muscle connection og core stabilitet for optimale resultater.Ingenting er som å sløse tid på noe som ikke fungerer, ikke sant?!

✔Implementering av god oppvarming og aktivering for optimale resultaterAlt fra et helhetlig helseperspektiv⭐

Tilgang til egen app

DER DU ER NÅ


✔Du trener styrketrening på gymmet og hjemme innimellom,men du vil ha bedre resultater ut fra jobben du legger ned uten å bruke for mye tid.

✔Du ser ikke de helt store resultatene av det du gjør nå og vil til ditt neste nivå-bygge din unike "drømmekropp", bli sterk innenfra og ut.

✔Du er klar for mer FRIHET fysisk,emosjonelt, mentalt og spirituelt til å uttrykke HELE deg i din business

✔Du føler at formen din og det mentale holder deg tilbake en hel del fra å være deg selv fullt ut og være så synlig online som DU ønsker!

Din realitet kan se annerledes ut!


Bryt fri fra dine egne tanker og begrensninger og lev opp til ditt fulle potensial ledet av stjernene-vær stjerna i eget liv, helse og business!

Få resultater som gir deg mer FRIHET uten begrensninger, uten behov for ekstreme metoder eller overdreven tidsbruk på trening. Oppnå dine langsiktige mål mens du nyter prosessen og gevinsten det gir for din innside og utside, den friheten det gir deg til å stråle mer som den stjerna du er⭐💃

Min helhetlige tilnærming vil hjelpe deg å gjøre nettopp det – både fysisk og mentalt sterk med kraften av astrologi og styrketrening som sammen er en MAGISK kombinasjon for resultatene du alltid har drømt om mens du står i din fulle KRAFT⭐💪

Mine metoder i programmet vil  bidra til å frigjøre deg fra tankemønstre, trossystemer, følelser og handlingsmønster som holder deg tilbake fra å oppnå det du drømmer om hvis du gjør jobben fra innsiden og ut🦋

Du er en kraftfull skaper!

Hvis du nå kjenner på følelsen av at dette kaller deg mens du leser, da er dette virkelig noe som kan endre ALT for deg på bare noen måneder...og skape varige resultater.

...du er skaperen av ditt liv, helse og business. Hva velger du å skape NÅ?.. ♥

Min Historie

For mange år siden levde jeg et destruktivt liv, og hadde en livsstil og en helse som ikke var bra. Min indre verden var et totalt kaos med negativt tankekjør og handlingsmønster som fikk meg til å lede et liv, og være en person jeg ikke var stolt av.

Jeg drømte om å være i sinnssykt god form og være en sterk leder i egen business,men sleit med å få det til.

Mitt “lyspære øyeblikk” skjedde på astrologiskolen. Plutselig forstod jeg hvordan det hele hang sammen, og hva som var mulig om man koblet helse og mindset sammen. Jeg knakk selve koden..

Jeg kjente det i hele kroppen, at NÅ har jeg løsningen på meg selv, og hvorfor jeg ikke oppnådde de resultatene jeg ville!

Jeg tok i bruk det jeg hadde lært og endte opp på pallen i en fitnesskonkurranse. Den samme tilnærmingen bruker jeg nå i både business og helse, og jeg vil gjerne hjelpe deg med å gå fra frustrasjon over manglende fysiske resultater til å oppnå drømmeformen din ved å finne den egentlige årsaken.

Å få mer selvtillit og tro på deg selv i business blir så mye lettere når du trives i din egen kropp og i ditt eget sinn. La oss sammen gå fra frustrerende mindset-blokkeringer og trossystemer som holder deg tilbake, til å oppnå mer selvtillit, synlighet å tro på deg selv i din business.

Jeg ønsker at du skal stå i din fulle kraft som kvinne, akkurat som jeg gjør nå, og føle deg fantastisk både på innsiden og utsiden! ♥

Jeg ønsker å vise deg hvordan du kan bruke astrologi til å skape og manifestere de helse og business resultatene du drømmer om gjennom strategisk astrologi coaching og online styrketrening.

Min bakgrunn som både PT, Fitnessutøver og Astrolog gjennom over 10+ år har lært meg at forståelsen av deg selv er nøkkelen:

Dine tanker, trossystemer, følelser og handlingsmønstre. Det er disse som former resultatene dine. Dette kan du lære gjennom min astrologiske signaturmetode, som har gitt både meg og mine kunder transformerende resultater.

La meg introdusere

Cosmic Fitness & Business Codes™️

Signaturprogrammet mitt er alt annet enn det typiske online-kurset!🪐 Det forener den feminine astrologien med den maskuline energien gjennom
økt selvinnsikt i din personlighetstype gjennom astrologisk og skreddersydd online styrketrening

CFBC™ er et 3-måneders livsendrende transformasjonsprogram som vil forvandle deg fra innsiden og ut - Fysisk,mentalt, emosjonelt og spirituelt.

Programmet kombinerer kursmoduler, strategisk astrologisk gruppe coaching med hot seat. Passer for deg som har et online personlig brand der du er avhengig av å være sterk og stødig i deg selv, selvsikker og mer synlig for å stå fullt ut i din unike personlighetstype å nå ut på en kraftfull måte med hele deg.

Dette programmet gir deg en gullgruve av unike, skreddersydde astrologiske verktøy og effektive styrketreningsmetoder som gir resultater,men også gir deg en større kontakt med kroppen-innenfra og ut.

BETAL MED KLARNA HER. Gebyr tilkommer.

A total value of: (Amount)

Buy/Enroll/Join now for just (Amount)


CFBC ™


COSMIC FITNESS & BUSINESS CODES™

Dette får du når du blir med i

CFBC ™  

Total transformer din Helse og Business innenfra og ut for

kun 21.000,- for 3 måneder

Dette er kun 233,- pr dag for å invester i din helse som er fundamentet for din bedrift!

*FØR 25.000,-

*Mulig å delbetale med Klarna mot et gebyr.

CFBC ™

⭐Astrologisk & Personlig trener tilnærming gruppe coaching m/ Hot Seat 1 x i uka -Hver Tirsdag.

Vi jobber med den astrologiske energien og fra et personlig trener perspektiv.

⭐Totalt 12 ukentlige kurs moduler (inkl. under moduler) som går på mindset- frigjøring av blokkeringer i helse og business med min astrologiske signaturmetode.


Online 3 måneders Styrketreningsprogram. Etter 3 måneder kan du kjøpe tilgang til videre oppfølging med coaching, styrkeprogram og tilgang til leksjoner for en ny 3-6-9 eller 12 måneders periode. Dette er fordelaktig for å sikre din videre progresjon og resultater i trening, og jobbe videre med indre blokkeringer og begrensninger.

Video av alle øvelser og beskrivelse utførelse inkl. PDF av program i en egen app. Lagt opp med muligheter for å trene hjemme innimellom ,men er i hovedsak lagt opp for gym.

⭐Formsjekk og kostveiledning med tallerkenmodell og kunnskap om makro næringsinnhold. Dette for å støtte målene dine,men med mest fokus på mindset. Mulighet å tracke vaner i egen app.


Ukentlig personlig formsjekk og tilbakemelding på din form sammen med anbefalte justeringer om du sender inn formbilder og rapport hver uke til avtalt tid i egen app.

⭐Community
Fysiske og mentale challenger som styrker community ånden hver måned:

✔Fokus på å mestre en fysisk kropsvektsøvelser

✔Fokus på å mestre en mental utfordring du står inne i

⭐Chat Support til faste tider for support og motivsjon i app

⭐BONUS: Astrologisk reading 1:1 verdi: 2.222,- Ulik Bonus hver måned avhengig av hvilken måned du kommer inn i programmet.

SUPER BONUS⭐: Den som får best resultater i helse eller business får en stor "gulrot" i premie etter programmets slutt. Det blir en suprise!

UNIK BONUS I NOVEMBER-Astrologisk personlig reading verdi 2222,-

⭐️Få innsikt i din Pluto plassering⭐Din unike kilde til transformsjon.Den kan du bruke til din fordel i helse og business for å forløse ditt potensial⭐

Dette sier mine nåværende Soul Led Business Stars etter andre runde i CFBC™

«Dette programmet har endret mye for meg! Fra å lære å holde fokus og ikke rushe resultatene,men  ta ting steg for steg, til å virkelig se resultatene komme over tid - det har vært en utrolig reise.

Å takket være Monica's tette oppfølging har jeg alltid hatt den ekstra motivasjonen jeg trengte. Jeg har virkelig satt fokus på å øke styrken i overkroppen, og jeg er så fornøyd med de større og mer definerte musklene jeg har fått som resultat.

Ved å følge de fire ukentlige styrketreningene i uka gjennom programmet har jeg gradvis økt belastningen hver uke, og jeg har virkelig sett fremgang!

Det jeg virkelig setter pris på med dette programmet er fokuset på å utvikle oss dit at vi er både fysisk og mentalt sterk.

En spesiell opplevelse jeg hadde var på trening da jeg virkelig kjente på den følelsen av å stå sterk og stødig,og jeg tenkte  «yes, sånn føles det å stå sterk og stødig i business og i livet også».

Astrologi Coachingen har vært en helt unik opplevelse hvor jeg virkelig har blitt kjent med meg selv på et dypere nivå.

Jeg har fått innsikt i mine tanker, følelser og handlingsmønstre, og dette har virkelig hjulpet meg med å få en større innsikt i og forstå hva som er viktig for meg både i livet og i business.

Jeg har lært meg å ha aksept for meg som jeg er. Å finne styrken i meg selv og stå stødig i livet.

Den sterkeste opplevelsen jeg hadde var da vi jobbet med handlingsmønstre og jeg så virkelig hvordan mønstrene mine gjentar seg på ulike områder i livet, at de ikke var isolert til kun trening og business.

Det har likhetstrekk, og dette hadde jeg ikke kunnet sett uten den unike måten dette programmet er satt sammen på - med helse og business.

Monikas støtte og oppfølging har vært essensiell for at jeg har  gjennomført hele programmet. Hun har vært der med oppmuntrende meldinger på Voxer, inspirerende innlegg på stories og i FB gruppa, og med dype coachingtimer hvor hun virkelig har tatt seg tid til å gå gjennom temaene vi har hatt.

Jeg trodde ikke på forhånd at jeg skulle trives så godt med å trene alene, men dette programmet har virkelig endret mitt syn på trening og jeg tar med meg dette videre i livet; heller prøve ut enn å avfeie uten å ha testet.

Jeg har fått dypere forståelse for hva som er viktig for meg, spesielt dette at jeg kan- og skal gå dypt i ting for å transformere.

Jeg kommer ut av dette programmet med en mental styrke og en viten  av at når jeg følger en plan steg for steg, vil resultatene komme. Det har vært veldig lærerikt og innsiktsfullt å lytte til coachingene av de andre deltakerne i gruppecoachingen.

Jeg vil absolutt anbefale dette programmet til alle som ønsker å lære mer om seg selv, få rutiner og resultater på trening, eller til de som rett og slett søker en større mening i livet.

Til dem som ser at de går i de samme «fellene» hele tiden uten å vite hvordan komme ut av dem.

Ta en uforpliktende samtale med Monica og kjenn etter om du er villig til å investere tid i 3 måneder som kan forandre hele resten av livet ditt.

-Helga Opsett /Helse Coach

“Andrea sier hun har fant en balanse og ro i sin 12 og siste uke av programmet, og føler hun har lært mye om seg selv gjennom gruppecoachingene av å lytte til de andre deltakerne.Hun kjente at hun fikk mye støtte og hjelp gjennom å prate sammen å høre på de andre i coachingene, og gjennom astrologien.

Hennes største transformasjon etter 12 uker i programmet er kunnskapen hun fikk om seg selv gjennom astrologi.Hun ble overrasket over at hun var introvert,men ga en slags mening.Hun kjente at astrologi var nyttig og konkret å få knyttet opp imot egen business og helse.Hun følte at programmet  fikk boostet hennes  allerede fungerende treningsopplegg.

Andrea var en solstråle å jobbe med,alltid blid!

Andrea huseby -Hunde coach

Dette sier tidligere deltagere av første runde av CFBC™

uten styrketrening

“Oppbyggingen i programmet hadde en god rød tråd som koblet sammen alt til en helhet”.

Fitness & Business-integrasjonen oppsummerte alle de gode tingene om meg og hvor langt jeg har kommet, så mye mer klarhet rundt meg selv, og det ga meg mer bevissthet rundt mine mørkere sider, noe som var veldig nyttig.

Før coachingen var det veldig stressende med alle mine høye prestasjoner, men nå på en helt annen måte.


Jeg fikk klarhet i mine lederskap egenskaper.
Det som overgikk forventningene mine var den positive innvirkningen det hadde på mitt daglige arbeid.


Hovedgrunnen til at jeg anbefaler denne coachingen er klarheten du får rundt frykt som holder deg tilbake og fokuset på dine styrker og potensialer.


Det som overrasket meg mest var de positive resultatene!


Dette programmet er perfekt for en åpensinnet person.

Solveig Fredriksen/ Helse Coach

“Dette overgikk alle mine forventninger!

Det var så mye dypere og mer transformerende enn jeg trodde det skulle være!"

"Da jeg begynte på coaching-programmet med Monica manglet jeg selvtillit og var livredd for å være synlig med bedriften min.

Jeg hadde akkurat levert oppsigelsen og hadde tre måneder igjen før jeg skulle prøve å leve av min egen bedrift. Gjorde meg ikke mindre redd!

Under coachingen med Monica kan jeg ærlig si at magien skjedde!

Jeg innså at min lave selvtillit hadde holdt meg tilbake. Jeg hadde ikke bygd en bedrift på hva jeg ville, men hva jeg trodde jeg måtte gjøre.


Monica fikk meg til å se hva potensialet mitt var,
og jeg endret hele forretningsideen min og kom ut av coaching programmet og følte meg så styrket!

Da jeg endret bedriften min, kom til min overraskelse også drømme kundene mine løpende!
Og tre måneder etter coachingen er kalenderen min full!

Jeg vet at mange kan være skeptiske til astrologi ,men jeg må si at det ikke påvirket meg mye. Dette er noe Monica bruker i arbeidet sitt, og coachingen hennes er så mye mer enn det! I starten av programmet var det mer overraskende hvordan alt hang så godt sammen med astrologien.

Til slutt er det mer en bekreftelse og jeg begynner å implementere det i mine styrker!

Det største gjennombruddet jeg må si er å innse hvor mye jeg har forandret meg disse ukene, og det som overgikk forventningene mine er at jeg ikke trodde jeg ville se så mye transformasjon.

Resultatet jeg fikk er over forventningene mine!"


Linda Dahle Matre|ØkonomirådgiveImage Sliderr for bedrifter

Tidligere kunde resultater før dette var blitt et signaturprogram

Sitter du på gjerdet å lurer på om det er verdt det?

Fornøydhetsgaranti

Om du blir med i CFBC™  og du ikke ser, eller merker noen resultater på hverken inn-eller utsiden etter 3 måneder så vil jeg tilby deg dette..

EN EKSTRA MÅNED I PROGRAMET VERDI 7000,- OM DU KAN VISE TIL AT DU...

...har gjort alle oppgaver i innholdet. At du har utført treningsprogrammet, fulgt kostholdsanbefalinger og møtt opp på alle gruppecoachinger.

At før og etter bildene IKKE viser noen som helst forskjell og du ikke merkbart føler deg ikke bedre etter programmets slutt.

Du har som bedrift ingen angrerett etter norsk lov. Men jeg gir deg 7 dager åpent kjøp fra kjøpsdato. For medlemskap gjelder andre vilkår.

 
Les kjøps vilkårene her

Betal med Klarna HER

UNNTAK: Om du har kjøpt som et tillegg 1:1 coaching med meg,og den er påbegynt innenfor de 7 dagene vil ikke bli gitt refusjon om du skulle velge å avslutte programmet etter 7 dager. Les mer i vilkårene.

FAQ

Dette passer ikke deg som:

✔Har null teknisk erfaring å navigere online

✔Er på grensa til utbrenthet eller har skader som hindrer styrketrening

✔Du går på medisiner eller annet som hindrer fremgang og fysiske resulater

✔Ikke liker å trene på gymmet eller liker styrketrening

✔Ikke liker å trene selvstendig

✔Deg som ikke prioriterer tid til trening men alltid jobber

✔Du som har tusen unnskyldninger for å ikke gjøre jobben som kreves

✔Du ønsker å lære astrologi, tekniske begreper og hva alt betyr

✔Du tar ikke action,men forventer at coachen skal gjøre jobben og være der for  deg 24/7

✔Du liker ikke gruppecoachinger

✔Du behandler coachen din som Miss Google og gjør ingen innsats selv for å finne løsninger

Vil jeg lære astrologi?

Nei, dette er ikke et astrologikurs der du lærer alt om astrologiske  teknikker. Det er ikke til formål å lære deg teksnisk astrologi,men for å lære deg å forstå deg selv på et dypere nivå.

Dette er et coachingprogram der astrologi er et verktøy jeg bruker for å tappe inn på dine potensialer og utfordringer gjennom min signatur metode. Men du vil definitivt plukke med deg noe lærdom uansett:)

Får jeg trenings- og kostholdsprogram?

Ja et 3 måneders treningsprogram som skal følges slik det er satt opp for best progressjon og resultater.

Nei, du får ikke kostholdsplan,men kostholdsveiledning via en PDF og support om du har spørsmål i coachinger. Der får du en modell på hvordan du kan spise slik at det støtter dine resultater med anbefalinger om næringsstoffer og nattfaste.

Du får tilgang på et 3 måneders treningsprogram for å sikre progresjon og resultater der du får tilgang til videoer av styrkeøvelser for å lære utførelse.

Det er også en beskrivende tekst for utførelse og teknikk til hver øvelse i egen app.

Hver 3 måned kommer det nytt treningsprogram for å opprettholde progressjon.

Kan du garantere meg resultater?

Nei. Som med alt annet i livet, hva du putter inn av energi og jobb i dette programmet,er hva du får ut av det. Du vil få oppskriften på hvordan jeg gjorde det,men vi alle er ulike og suksess avhenger av flere ulike faktorer, samt at livet kan skje.

Du må selv stå til ansvar for å gjøre den indre og ytre jobben som kreves av deg å gjøre alt som er anbefalt i programmet.

Om du blir med og du ikke ser, eller merker noen resultater på hverken inn-eller utsiden etter 3 måneder så vil jeg tilby deg en ekstra måned i programmet.

Du må vise til at du har gjort alle oppgaver i innholdet. At du har utført treningsprogrammet, fulgt kostholdsanbefalinger og møtt opp på alle livesendinger. At du har sendt inn ukentlig bilder og gitt meg tilbakemelding, og justert ut fra dette- at dine før og etter bildene ikke viser noen som helst forskjell fysisk. At du ikke føler deg bedre etter programmets slutt. Resultatene avhenger i stor grad av deg og din innsats.

Passer  programmet for meg?

DU PASSER PERFEKT FOR Cosmic Fitness & Business Codes ™ OM DU:

✔️Din hovedutfordring er tanker-følelser-handlingsmønster og falske trossystemer som holder deg tilbake fra fysiske resultater i helse og business

✔️Du vil prioritere trening i business. Du vil både trene og ha et mindset som en Fitness Atlet,dvs trene og tenke smartere💪🪐Uten begrensninger, ekstreme metoder og for mye tid på trening. 

✔️Du er en åpen og ambisiøs business dame som jobber online og har et personlig brand. Du ønsker å komme i form ved hjelp av online styrketrening og strategisk astrologi coaching for å bryte gjennom mentale blokkeringer som holder deg tilbake fra fysiske helse resultater

✔️Du er 100% klar for å ta ansvar og gjøre den indre-og ytre jobben som trengs for å nå drømmene og målene dine

✔️Du  brenner for å få bedre resultater i helse og business med selvutvikling og innovative metoder. Du er åpen for Astrologi og nysgjerrig på hvilke dører det kan åpne opp for deg gjennom økt bevissthet og resultater i trening,helse og business

✔️Du er en selvgående  ledertype som er klar for endring og vet at mye av resultatene hviler på deg og din egen innsats

✔️Du liker å trene på egenhånd og ønsker å få best mulig resultater. Du vil trene 3-5 dag i uken på gymmet. Men det er mulighet for å innimellom trene hjemme.

✔️Du bør ha erfaring med styrketrening og ikke være nybegynner.Nivået er tilpasset til erfaren/avansert kunnskap. Men du får god opplæring i teknikk.

✔️Du må like å trene styrketrening eller ha et ønske om å lære deg å like det. Du er en person som ønsker å få definerte muskler (strammere kropp) bli sterkere, gå litt ned i vekt og ønsker generelt å både se bra ut og føle deg bedre i egen kropp.

✔️Du jobber online. Det er et krav at du er normalt teknisk anlagt og vant til å navigere en online plattform for å bruke programmet. Det vil IKKE bli teknisk support på dette området. Annet enn det som er nødvendig for at du skal få logget inn og ha de nødvendige tilgangene for å bruke programmet.

Har du spørsmål om programmet eller er usikker om det passer deg, send meg en e-post  til :sbstars.no@gmail.com

Hvilket treningsutstyr kreves?

Treningen i Cosmic Fitness & Business Codes ™ er lagt opp i hovedsak for gym,men noen økter er tilpasset for hjemme for de dager du ikke rekker gymmet eller har mye å gjøre i business. For hjemme trenger du:

Treningstrikker i ulik belastning og matte

2 lettere hantler og 2 tyngre hantler

Pull Up stativ som du henger i døråpning (ikke et must,men et pluss)

Treningsstrikk bootybuilding

Kasse/glute bench (ikke et must,du kan bruke bord/stol)

Har du spørsmål om programmet send meg en e-post  til :sbstars.no@gmail.com MERK: CFBC

Hvor lange er treningsøktene?

Hver økt inklusive oppvarming, styrketrening, booty finisher/Abs / core og uttøyning varer aldri mer enn totalt 1- 1.5 time. Dette er tiden beregenet når du er kjent med programmet. Tilbakemelding fra deltakere er at det kan ta litt lengre tid i starten til du kommer inn i øvelsene.

For hver økt har du valget om å ta Booty Finisher på bein og rumpedagene, og Abs & Core på overkroppsdagene. Dette må du ikke gjøre,men er et pluss.

Hvordan fungerer det,får jeg umiddelbar tilgang til Cosmic Fitness & Business Codes ™ ?

Nei og ja. Ved første lansering for full åpning vil du ikke få umiddelbar tilgang,men ved oppstart 2 oktober. Men påfølgende måneder vil programmet alltid være åpent med umiddelbar tilgang.

Oppstart av programmet vil være fra dato til dato i 3 måneder utfra når du starter.

Alt innhold vil ligge klart ved oppstart. Du får tilgang til et 3 måneders treningsprogram med styrkeøvelser. Et bibliotek med alle kursmoduler. Du tar alt i eget tempo,men det er ukentlige check ins på formen din for deg som ønsker å få best mulig resultater ved personlig oppfølging.

Du er selv ansvarlig for å sende inn bilder og mål i tide hver Mandag.

Du får tilgang til et eget community og support i app.Alle møter skjer på Zoom 1 ganger i uken-Tirsdag. Det blir opptak.

I gruppene blir det en runde med hot seat der en person får full oppmerksomhet,deretter bytter vi på tur.

Blir det opptak av coaching?

Det blir opptak av alle gruppe coachinger som du finner inne i programmet. Om du ikke har tid, kan du se opptak når det passer deg.

Men jeg anbefaler på det sterkeste å delta live for å få mest mulig ut av det ved å stille spørsmål.

Har jeg tilgang til allerede kjøpt innhold og  mulighet til å fortsette i programmet etter programmets slutt om 3 måneder?

Du har kun tilgang i programmet i 3 måneder fra du blir med. Deretter har du to valg. Du kan enten velge å kjøpe videre tilgang til eksisterende programinnhold for 1 år av gangen til en fast sum,uten nye oppdateringer. 

Eller du kan du velge å opprettholde din fremgang ved å kjøpe ny tilgang for enten 3-6-9 eller 12 måneder av gangen der du får tilgang på nytt innhold for å opprettholde treningsprogresjon og for å videreutvikle deg mentalt med astrologi.

Når og hvor blir det coaching?

All coaching skjer online på zoom og til samme tid på dagtid hver Tirsdag. Nærmere info om tider kommer.

Finnes det en APP?

Ja du får meg som PT & Astrolog rett i lomma i APP. Alt av treningsinnhold vil finnes i appen.

Men dessverre ikke for de astrologiske kursmodulene. Men jeg har blitt opplyst om at FEA Create der jeg hoster programmet skal få en app i løpet av  2024. Men plattformen er derimot tilpasset PWA mobilvisning,og det hjelper endel.

Vil det ta mye TID å være med i programmet?

Om du vil bygge din unike "drømmekropp", skape varige resultater.Bryte fri fra egne begrensninger for å oppnå frihet i kropp,mentalitet og business krever det at du bruker tid og prioriterer deg selv og din helse.

Om du i dag bruker enormt med tid på egen business,og alt for lite tid på egen helse,så kan jeg garantere at en dag har du ikke business om helsa stuper. En realitet du må være våken på. been there done that! ikke verdt det!

Så JA det tar tid. Det er ikke til å stikke under en stol at indre og ytre arbeid krever mer av deg. Men den gode nyheten er at dette vil du ha igjen for,for alltid, den jobben du legger ned nå. Forandring krever tid og at du prioriterer tid på det.

Du må legge ned tiden å gå ALL IN om du skal få resultater som på hvilket som helst studie du ville tatt. Dette skaper en varig endring du har igjen for,alltid.

Det er en forventning om at du gjør alle oppgavene som er tilhørende alle moduler, og at du følger treningsopplegget om du vil ha resultater. Du har en uke på hver ukes oppgave.

En treningsøkt for deg som vil gå ALL IN tar i snitt 1 time 15 min når du er kjent med program og øvelser. Du trener 3-5 dager i uka, opp til deg.

Jeg har lagt inn GRÜNDERFIT 30 som en mulighet for deg som har dårlig tid innimellom. En styrkeøkt du kan gjøre hjemme eller på gymmet.

Gruppe oaching er satt av ca 1 time i uken. Blir opptak.

Det er en arbeidsbok pr.uke som du skal jobbe med ut i fra metoden min.Her kan du beregne en time i uka.

Tid er vanskelig å si nøyaktig hvor mye du vil bruke ,men jeg ville satt av nok tid til å få gjennomført trening, leksjoner,oppgaver og møte.

Tenk på din helse som din business. Du må følge strukturen for å komme i mål.

Kan jeg trene hjemme?

Programmet er i hovedsak lagt opp for gym,men er lagt opp på en måte slik at du kan trene hjemme om også bare du har hantler, pull up stativ for dør og annet enkelt utstyr.

Lukker dørene for programmet?

Programmet er nå åpent for påmelding året rundt i en prøveperiode. Det betyr at du når som helst kan melde deg på og du får tilgang med en gang du melder deg på. Unntaket på tilgang er når programmet åpner første gang med åpning året rundt september 2024. Da vil tilgang bli første uke i oktober.

Du bestemmer da selv hvordan du vil jobbe gjennom programmet. Men for optimale resultater vil jeg anbefale deg å starte på modul 1 for å jobbe deg gjennom signaturmetoden så du forstår hva som begrenser deg. Å følge treningsopplegget slik det er anbefalt for best resultater.

Programmets leder vil være tilgjengelig for deltakeren på fast dag hver Tirsdag til fast tid på dagtid.

Kan jeg betale månedlig og deretter betale fullt om jeg vil?

Ja det kan du! ofte er det slik at en har behov for å delbetale,men du finner ut at du kan cashe alt ut plutselig!

Da kan du bare sende en epost til: sbstars.no@gmail.com så får du en faktura på resterende beløp.

Men om du betaler med Klarna gjennom Stripe tilkommer et gebyr på 990,-

© Copyright 2024 Soul Led Business Stars By Monica Rasmussen. Privacy Policy - Terms & Conditions